Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 74.14g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Nesquik Какао, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Матнакаш, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Nesquik Какао, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Полет Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours and 26 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|