Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
681 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 48.21g | Carbs: 54.79g.
Breakfast: Лента Салат Свекла с Чесноком, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Помело, Помело, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|