Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 134.47g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Оливковое Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|