Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 66.33g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Сила Алтая Каша Тыквенная. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Шоколадный Пломбир, Каждый День Слива Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|