Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 106.62g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, VPLab Nutrition Protein Bar Peanut, Американо. Dinner: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, 0 Калорий Тирамису, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Coca-Cola Cherry Zero, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свеклы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|