Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 49.42g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мармелад, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Тушеная, Kinder Молочный Ломтик, Мармелад. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Спартак Шоколад Горький 56%, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|