Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 151.54g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Нескафе Кофе Растворимый, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Мандарины, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|