Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1959 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 112.12g | Carbs: 229.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дар Солнца Кунжут Отбеленный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Dinner: Дар Солнца Кунжут Отбеленный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Лента Багет с Сыром. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Ашан Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|