Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 70.60g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Укроп. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|