Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 77.61g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Corny Milk, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|