Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 109.54g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, Малина, Клубника, Ананас. Lunch: Кинза, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Икра кабачковая, Соевый Соус, Болгарский Перец. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Желтоперый Тунец, Салат из капусты и моркови. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|