|
81,9
|
81.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 101.79g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Unagrande Caciocavallo. Lunch: Сырники Домашние, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Other: Апельсин, Зеленый Чай, Сырники Домашние. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|