Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 87.26g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Арахис 22.01.19, Феникс Творог 5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Арахисовая Паста 22.01.19. Lunch: Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Болгарский Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Грудка Курицы Вареная 01.02.19, Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Орех Пекан, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Smart Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная. Snacks/Other: Орех Пекан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Морковь, Фундук Фундук, Арахисовая Паста 22.01.19. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|