Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 149.50g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, RLine BCAA. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Деревенское Молочко Творог 5%, Деревенское Молочко Снежок, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|