Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 105.22g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Millennium Orange 74%, Селянське Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Филе Куриное Запеченое. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахар, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Растительное Масло, Селянське Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Сахар, Millennium Orange 74%, Сахар, Изюм, Яйцо, Манная Крупа, Словяночка Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|