Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
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70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2019:
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1779 kcal
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Fat: 63.68g | Prot: 89.37g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Hacendado Galletas Mini Caritas con Crema de Cacao, Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero, Eco-Salim Espelta Hinchada. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alubia Blanca. Dinner: Dolis Nubes, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Hacendado Salchichón de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Pasta de Almendra. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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