Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
475 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 33.66g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amiyamiya231's Weight History
|