Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 99.12g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Lunch: Желтая Кукуруза, Куриное Филе, Пятый Сезон Овощная Смесь, Рис Вареный. Dinner: Желтая Кукуруза, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Сыр Российский, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|