Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 71.76g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Полет Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Вино Сухое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сыр Адыгейский, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|