kari_brain's Journal, 04 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
55.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2019:
1070 kcal Fat: 29.07g | Prot: 91.77g | Carbs: 108.79g.   Breakfast: Овсяноблин, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Other: Красная Цена Курага. more...
1701 kcal Exercise: Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kari_brain's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.