Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 60.58g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Тавр Сосиски Гановерские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Dinner: Батон, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Фругурт Йогурт 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|