|
это все трезвые выходные 🤦♀️
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 89.47g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Сахар, МКС Сыр Ташлянский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: МКС Биойогурт Овощной "Цахтон", Рис Отварной, Магнолия Крылья Жареные, Суп. Dinner: МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, МКС Молоко 2,5%, Кабачки, Куриная Грудка Вареная, МКС Биойогурт Грибной. Snacks/Other: Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Сахар, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
03 Feb 19 by member: katesuper85
|
У организма стресс , ну также нельзя 🤦♀️🤣
03 Feb 19 by member: begemottt
|
03 Feb 19 by member: Ланс1986
|
Бегемотик, дааа😂зря я так с ним
03 Feb 19 by member: Ланс1986
|
Лан, главное не спиться с такой диетой 🙈😂 да у меня тоже почти +кило после субботней пьянки 🙈 ну это ж вода 😁
04 Feb 19 by member: katesuper85
|
Так ты хоть пила, а я нет 😂вот что и обидно
04 Feb 19 by member: Ланс1986
|
Если б я только пила 😁 я ещё и ела как не в себя 🤦😂
04 Feb 19 by member: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланс1986's Weight History
|