|
-900 г. 😊 1824 ккал
|
69.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 65.13g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Коровкино Молоко Отборное, Bonfesto Cream Cheese Шампиньоны, Банан, Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|