Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
2936 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 88.15g | Carbs: 417.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Be Fresh Сухие Финики, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Lunch: Творог с изюмом, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Dinner: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Перекресток Булочка Сдобная. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Магнит Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Рахат Конфета Красный Мак, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Бабаевский Трюфель Классический, Мандарины, Магнит Апельсин, Лаваш с домашним творогом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|