Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 86.22g | Carbs: 251.60g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Lunch: Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Макароны Отварные, Царская Капля Творог со Сливками, Глобус Булочка с Маком, Плов со Свининой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|