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Plat : pommes de terres cuites à la vapeur, poulet sans peau, endives vapeur et légumes cuits vapeur
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46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2019:
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1083 kcal
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Fat: 21.93g | Prot: 69.13g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Casino Marmelade Allégée Oranges, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Jardin Bio Infusion Detox, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Cannelle, Clémentines, Citron Vert, Kiwi, Pommes. Dinner: Café Décaféiné, Pommes, Cannelle, Citron Vert, Compote de Pommes Non Sucrée, Mangues, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Grand Frais Légumes Vapeur, Viandox Viandox, Concombre (Pelé), Notre Jardin Jeunes Carottes, Marque Repère Maïs Croquant, Tomates Cerises, Champignons, Mâche, Pommes de Terre Vapeur, Endive. Snacks/Other: Café Décaféiné, Bowl Cake, Café Décaféiné, Daddy Stévia. more...
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108 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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