Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
511 kcal
|
Fat: 16.13g | Prot: 40.80g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Рис Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona Konovalova's Weight History
|