mexidelaiglesia's Journal, 03 Feb 19

Bueno, el desastre del viernes. Se nota. A ver si por la semana arreglamos
73.2 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2019:
1726 kcal Fat: 90.75g | Prot: 91.02g | Carbs: 108.47g.   Breakfast: Makro Frambuesas Frescas, Canela, Café Descafeinado, Nueces de Macadamia, Manzana, Eroski Basic Miel Mil Flores, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Ehrmann Skyr. Lunch: Chipirones Plancha, Vino Blanco de Mesa, Ensalada Mixta, Churrasco, Aceite de Oliva, Pulpo. Dinner: Torras CHOCOLATE NEGRO 90%, Tortilla de Patatas, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Lay's Al Punto de Sal. Snacks/Other: Makro Frambuesas Frescas, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Tortilla de Patatas. more...
2873 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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