Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1910 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 94.83g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kraft Сыр Филадельфия, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Кабачок, Азбука Вкуса Брюссельская Капуста . Dinner: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Бургер Кинг Капучино (300мл), Пятерочка Яблоко Красное , Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galanov.91's Weight History
|