Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
50 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 148.96g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: 11/10 Premium Чернослив без Косточки , Помидоры Черри, Перекресток Филе Трески, Белая Дача Месклан. Dinner: Брест Литовск Творог 3%, 11/10 Premium Миндаль, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Хурма. Snacks/Other: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Twix Mini, ВкусВилл Печенье Галилейское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|