Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
625 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 42.33g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Каждый День Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|