Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 56.48g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Disas Лосось Горячего Копчения, Перловка Отварная. Dinner: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Помело, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|