|
Хммм, пока не поняла что это он вернулся, этот килограмм.
|
84.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 79.91g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Увелка Крупа Пшено, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Lunch: Соевый Соус, Индейка Тушеная. Dinner: Соевый Соус, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|