Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 72.82g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр Российский. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Чечевица Вареная. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Шато Тамань Шардоне Тамани. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|