Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 76.68g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Горчица, Яйцо, Сыр Адыгейский, Слобода Майонез. Dinner: Полет Зефир в Шоколаде, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1477 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|