Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 120.64g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Мандарины, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сокольническая Мука Пшеничная, Увелка Мука Гречневая, Киви, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Льняное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Лёвушка, Капуста Белокочанная, Bravolli Кускус, ВкусВилл Навага Жареная. Dinner: Болгарский Перец, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|