Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 96.70g | Carbs: 226.27g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Йогурт Персик. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кофе с Молоком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Капустный Салат. Dinner: Халва. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|