Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 56.35g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Яблочное Варенье, Danone Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Alpen Gold Chocolife Сочный Апельсин, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona Konovalova's Weight History
|