Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 126.37g | Carbs: 47.80g.
Breakfast: Кокос, Феникс Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Печенье из Протеина (Фисташка Бомбар) 21.01.19, Арахис 22.01.19, Феникс Творог 5%. Lunch: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Добрович Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Арахис 22.01.19, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Печенье из Протеина (Фисташка Бомбар) 21.01.19, Добрович Творог, Добрович Творог 5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Good Food Орех Макадамия, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Орех Пекан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|