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Après un cheat meal dans un restaurant russe, voici un petit déjeuner équilibré et diététique.
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47.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2019:
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790 kcal
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Fat: 14.13g | Prot: 33.63g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Franprix Toast Fins Multi Céréales, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Gerblé Son d'avoine, Citron Vert, Clémentines, Pommes, Café Décaféiné, Daddy Stévia. Dinner: Sojasun Plaisir Noisettes Amandes, Maggi Arôme Saveur, Champignons, Mâche, Marque Repère Maïs Croquant, Radis, Notre Jardin Jeunes Carottes, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes, Choux Cuits, Tomates, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Maggi Arôme Saveur. Snacks/Other: Café Régulier, Pago Jus d'ananas, Café Décaféiné, Jardin Bio Infusion Detox, Daddy Stévia, Café Décaféiné. more...
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47 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
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steady weight
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