Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 99.17g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Каждый День Слойка Свердловская , Каждый День Корж Молочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|