Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 113.81g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Икра кабачковая, Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Желтоперый Тунец, Салат из капусты и моркови. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|