Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 78.01g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Избенка Сыр Адыгейский, Горчица, Слобода Майонез, Яйцо. Dinner: Полет Зефир в Шоколаде, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|