Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 77.42g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Каждый День Изюм без Косточек, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Campina Сливки для Кофе 10%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Плов с Курицей, Чечевица Вареная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Martini Вино Piemonte Rosso, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Mixbar Курага, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|