Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 61.21g | Carbs: 240.04g.
Breakfast: Мёд, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яичница, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Гурман Сыр. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ратибор Варенье Малиновое, Чай с Лимоном. Dinner: Невские Берега Графские Развалины , Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Тильзитер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|