|
за окно снежок))))..а на весах -100г
|
58.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 110.84g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Замороженная Вишня, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог 1%, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Каперсы, Фрикадельки с сыром, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Фрикадельки с сыром, Виталюр Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Миндаль, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|