Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 77.71g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Слобода Майонез, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо. Lunch: Горчица, Несквик Какао, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Ип Мхитарян Матнакаш, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Dinner: Полет Зефир в Шоколаде, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|