Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 163.73g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая, Белая Дача Танго Микс, Белая Дача Месклан, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Брест Литовск Творог 3%, Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Яшкино Печенье Апельсин, Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Nefis Calipso, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, 11/10 Premium Чернослив без Косточки, 11/10 Premium Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|