|
Планы на февраль ..скинуть вес до 60 ..вес реальный поэтому стараемся ☝️
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 89.09g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Творог 5%. Dinner: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Капустный Салат. Snacks/Other: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|