|
Не надо много кушать из-за нервов мне 😄
А то потом страшно заливает
|
59.3 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 91.07g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|